Vorbereitungen auf 8. Auflage von "Jog and Rock" am 23. September haben begonnen- Verein Marathon Bensheim bietet ab März Trainingskurse für Anfänger und Fortgeschrittene

24.1.2012 -

Bensheim (mb). "Jog and Rock" geht am 23. September bereits in die achte Auflage. Mit mehr als 1.600 Anmeldungen zum Halbmarathon und den anderen Straßenläufen erreichte der Verein Bensheim Marathon 2011 ein Rekordergebnis und zählt zu den "Top Ten" der hessischen Volksläufe. Bereits jetzt haben sich schon viele Läufer ihre Startplätze wieder gesichert.

Wer bei "Jog and Rock" mitlaufen möchte, sollte ausreichend trainieren. Um Einsteigern und Fortgeschrittenen die Vorbereitung auf das große Ereignis im Herbst zu erleichtern, bieten die Organisatoren ab März wieder Laufkurse an. Bis zur Woche vor "Jog and Rock" werden die Teilnehmer von erfahrenen Lauftrainern betreut. Nach der großen Resonanz für die Einsteiger-Laufkurse im vergangenen Jahr wird das Angebot 2012 um interessante Kurse für fortgeschrittene Läufer erweitert.

Ab Anfang März wird es neben drei neuen Einsteiger-Laufkursen mit Diplomsportlehrer Antonio Carrasco auch zwei verschiedene Kursangebote für ambitionierte Läufer geben. Die Laufneulinge oder Wiedereinsteiger werden durch professionelle Unterstützung an regelmäßiges Laufen gewöhnt. Unter Leitung des erfahrenen Triathleten Thomas Schmitz starten zwei Laufkurse „Zehn auf Zeit“. Sie sind zur Vorbereitung auf die Teilnahme am Zehn-Kilometer-Straßenlauf bei "Jog and Rock".

Im Kurs „10 zu 21“ bietet Antonio Carrasco seine Hilfe allen an, die sich im Herbst an die Halbmarathonstrecke wagen möchten. Durch abwechslungsreiche Einheiten soll das Durchhaltevermögen gesteigert werden, um eine wertvolle Unterstützung für das eigene Lauftraining zu erhalten. Alle Kursteilnehmer bekommen neben der professionellen Betreuung bis 23. September auch den Start bei "Jog and Rock" sowie das offizielle Shirt dazu.

Informationen zu den Kurszeiten, Gebühren und Anmeldemöglichkeiten im aktuellen Kursprogramm, das in vielen Geschäften in Bensheim und Umgebung ausliegt. Persönliche Beratung (Fon 06251/987494).

Internet:

www.jogandrock.de

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